ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
ПНЖК Омега 3 (ДГК)
Это один из ключевых компонентов, обеспечивающих здоровье будущей мамы и её малыша. Она проникает сквозь плаценту к плоду, помогая развитию его головного мозга, нервной системы и глаз. ДГК помогает укрепить стенки сосудов и капилляров, нормализовать работу сердца, понизить уровень «плохого» холестерина. Достаточный уровень ДГК в организме беременной женщины снижает риск преждевременных родов.
Витамин D
Во время беременности этот витамин особенно необходим, так как без него кальций усваивается в меньшей степени. Его дефицит может привести к рахиту, одним из проявлений которого является неправильное формирование скелета.
Витамин группы B
Обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и принимают активное участие в обменных процессах при формировании плода. Дефицит витаминов В9 и В12 может приводить к нарушениям формирования нервной трубки плода, задержке внутриутробного развития, невынашиванию и риску преждевременных родов.
Витамин Е и ниацин
Нужны для нормального развития ребенка и функционирования плаценты. Помогают выносить ребенка и предотвращают возможные угрозы выкидыша на ранних сроках. Они необходимы для нормального развития плода (в частности, принимают участие в формировании дыхательной системы малыша). Витамин Е улучшает функцию яичников, поддерживает нормальный гормональный фон и препятствует непроизвольному аборту.
Селен и цинк
При выраженной нехватке селена и цинка в организме беременной женщины существует риск рождения ребенка с врожденными аномалиями (мышечная слабость, недоразвитие позвоночника, пороки сердца, заболевания дыхательной системы, нервные расстройства). Дефицит этих минералов способен спровоцировать поздний токсикоз, отеки, анемию и преждевременные роды.
Йод
Важен для нормального функционирования щитовидной железы. Недостаточное потребление этого элемента во время беременности может привести к формированию зоба и последующим изменениям функции щитовидной железы у матери и развитию тиреоидных расстройств у ребенка, поэтому во время беременности рекомендуется проверять щитовидную железу и восполнять нехватку йода.